স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর: ভিটামিন A, C, K এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

হজমে সহায়তা করে: এতে থাকা ফাইবার ও পানি হজম প্রক্রিয়া সহজ করে।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: ক্যালরি কম ও পুষ্টিগুণ বেশি থাকায় ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।

ত্বক ও চুলের যত্নে ভালো: ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখে।

হার্টের জন্য উপকারী: এতে থাকা পটাশিয়াম ও ফলিক অ্যাসিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

উচ্চ ফলনশীল জাত: প্রতি গাছে বড় ও ভারী বাঁধাকপি উৎপন্ন হয়।

পাতা ঘন ও রঙ আকর্ষণীয়: বাইরের দিক হালকা সবুজ, ভেতরের দিক হালকা কমলা বা হলুদাভ রঙের।

স্বাদ মিষ্টি ও ক্রাঞ্চি: সালাদ, স্যুপ বা চাইনিজ রান্নায় দারুণ উপযুক্ত।

রোগ প্রতিরোধী জাত: সাধারণ রোগ ও পোকামাকড় প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো।

অল্প সময়েই ফসল: বপনের 55–60 দিনের মধ্যে সংগ্রহ করা যায়।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় ভালো জন্মে: বাংলাদেশের শীতকালীন মৌসুমে চাষের জন্য একদম উপযুক্ত।

স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর: ভিটামিন A, C, K এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

হজমে সহায়তা করে: এতে থাকা ফাইবার ও পানি হজম প্রক্রিয়া সহজ করে।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: ক্যালরি কম ও পুষ্টিগুণ বেশি থাকায় ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।

ত্বক ও চুলের যত্নে ভালো: ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখে।

হার্টের জন্য উপকারী: এতে থাকা পটাশিয়াম ও ফলিক অ্যাসিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

উচ্চ ফলনশীল জাত: প্রতি গাছে বড় ও ভারী বাঁধাকপি উৎপন্ন হয়।

পাতা ঘন ও রঙ আকর্ষণীয়: বাইরের দিক হালকা সবুজ, ভেতরের দিক হালকা কমলা বা হলুদাভ রঙের।

স্বাদ মিষ্টি ও ক্রাঞ্চি: সালাদ, স্যুপ বা চাইনিজ রান্নায় দারুণ উপযুক্ত।

রোগ প্রতিরোধী জাত: সাধারণ রোগ ও পোকামাকড় প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো।

অল্প সময়েই ফসল: বপনের 55–60 দিনের মধ্যে সংগ্রহ করা যায়।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় ভালো জন্মে: বাংলাদেশের শীতকালীন মৌসুমে চাষের জন্য একদম উপযুক্ত।