DESCRIPTION
🍓 লাল স্ট্রবেরি (Red Strawberry) – উপকারিতা ও বৈশিষ্ট্য
🌸 পরিচিতি
-
ইংরেজি নাম: Strawberry
-
বৈজ্ঞানিক নাম: Fragaria × ananassa
-
পরিবার: Rosaceae
-
উৎপত্তি স্থান: ইউরোপ ও আমেরিকা
স্ট্রবেরি একটি শীতকালীন ফল যা মিষ্টি ও হালকা টক স্বাদের হয়। উজ্জ্বল লাল রঙ ও সুগন্ধের জন্য এটি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফল।
🌿 বৈশিষ্ট্য
-
ফলের রঙ উজ্জ্বল লাল, বাইরের অংশে ছোট ছোট বীজ থাকে।
-
এটি ঠান্ডা ও শীতল আবহাওয়ায় ভালো জন্মে।
-
গাছ ছোট আকৃতির ও নিচু হয়ে মাটির কাছে ফল ধরে।
-
টবে বা বাগানে সহজে চাষ করা যায়।
🍎 পুষ্টিগুণ
-
ভিটামিন C, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার, ফোলেট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।
-
১০০ গ্রাম স্ট্রবেরিতে মাত্র ৩২ ক্যালরি থাকে।
-
এতে চিনি কম, তাই ডায়াবেটিকদের জন্যও উপকারী।
💪 উপকারিতা
-
❤️ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্ল্যাভোনয়েড রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
-
🧠 স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় – পলিফেনল উপাদান এতে সাহায্য করে।
-
⚖️ ওজন কমাতে সহায়ক – ক্যালরি কম, ফাইবার বেশি।
-
🌞 ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে – ভিটামিন C কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে।
-
🦷 দাঁত ও মাড়ির যত্নে ভালো – প্রাকৃতিক অ্যাসিড মুখ পরিষ্কার রাখতে সহায়ক।
-
🩸 রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে – ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।
🌱 চাষের সময় ও পদ্ধতি (বাংলাদেশে)
-
চাষের সময়: অক্টোবর থেকে জানুয়ারি (শীতকাল)
-
মাটি: জৈব সারসমৃদ্ধ দোআঁশ বা বেলে দোআঁশ মাটি
-
সূর্যালোক: প্রতিদিন ৪–৬ ঘণ্টা রোদ দরকার
-
সেচ: হালকা ও নিয়মিত পানি দিতে হবে
🍰 ব্যবহার
-
কেক, আইসক্রিম, জুস, সালাদ ও ডেজার্টে ব্যবহৃত হয়।
-
বাণিজ্যিকভাবে স্ট্রবেরি উচ্চমূল্যের ফল, তাই এটি একটি লাভজনক ফসল।
লাল স্ট্রবেরি-(Red Strawberry)-আনুমানিক ২০০ বীজ,গ্যারান্টি নেই
Original price was: 299.00৳ .85.00৳ Current price is: 85.00৳ .
লাল স্ট্রবেরি-(Red Strawberry)-আনুমানিক ২০০ বীজ,গ্যারান্টি নেই
Original price was: 299.00৳ .85.00৳ Current price is: 85.00৳ .
DESCRIPTION
🍓 লাল স্ট্রবেরি (Red Strawberry) – উপকারিতা ও বৈশিষ্ট্য
🌸 পরিচিতি
-
ইংরেজি নাম: Strawberry
-
বৈজ্ঞানিক নাম: Fragaria × ananassa
-
পরিবার: Rosaceae
-
উৎপত্তি স্থান: ইউরোপ ও আমেরিকা
স্ট্রবেরি একটি শীতকালীন ফল যা মিষ্টি ও হালকা টক স্বাদের হয়। উজ্জ্বল লাল রঙ ও সুগন্ধের জন্য এটি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফল।
🌿 বৈশিষ্ট্য
-
ফলের রঙ উজ্জ্বল লাল, বাইরের অংশে ছোট ছোট বীজ থাকে।
-
এটি ঠান্ডা ও শীতল আবহাওয়ায় ভালো জন্মে।
-
গাছ ছোট আকৃতির ও নিচু হয়ে মাটির কাছে ফল ধরে।
-
টবে বা বাগানে সহজে চাষ করা যায়।
🍎 পুষ্টিগুণ
-
ভিটামিন C, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার, ফোলেট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।
-
১০০ গ্রাম স্ট্রবেরিতে মাত্র ৩২ ক্যালরি থাকে।
-
এতে চিনি কম, তাই ডায়াবেটিকদের জন্যও উপকারী।
💪 উপকারিতা
-
❤️ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্ল্যাভোনয়েড রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
-
🧠 স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় – পলিফেনল উপাদান এতে সাহায্য করে।
-
⚖️ ওজন কমাতে সহায়ক – ক্যালরি কম, ফাইবার বেশি।
-
🌞 ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে – ভিটামিন C কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে।
-
🦷 দাঁত ও মাড়ির যত্নে ভালো – প্রাকৃতিক অ্যাসিড মুখ পরিষ্কার রাখতে সহায়ক।
-
🩸 রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখে – ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।
🌱 চাষের সময় ও পদ্ধতি (বাংলাদেশে)
-
চাষের সময়: অক্টোবর থেকে জানুয়ারি (শীতকাল)
-
মাটি: জৈব সারসমৃদ্ধ দোআঁশ বা বেলে দোআঁশ মাটি
-
সূর্যালোক: প্রতিদিন ৪–৬ ঘণ্টা রোদ দরকার
-
সেচ: হালকা ও নিয়মিত পানি দিতে হবে
🍰 ব্যবহার
-
কেক, আইসক্রিম, জুস, সালাদ ও ডেজার্টে ব্যবহৃত হয়।
-
বাণিজ্যিকভাবে স্ট্রবেরি উচ্চমূল্যের ফল, তাই এটি একটি লাভজনক ফসল।






